14:30-18:30 חלוקת ערכות מתחרים במלון ספורט (1)
16:00-20:00 טיפולי אופניים של מכונאי TREK במתחם האקספו בחניית הרויאל גארדן (2)
16:00-20:00 אקספו בחניית הרויאל גארדן (2)

10:00-16:00 חלוקת ערכות מתחרים במלון ספורט (1)
9:00-17:00 טיפולי אופניים של מכונאי TREK במתחם האקספו בחניית הרויאל גארדן (2)
9:00-19:00 אקספו בחניית הרויאל גארדן (2)
11:00-12:00 תדריך חובה בשפה האנגלית – אולם WOW במלון הרויאל גארדן (2)
12:00-13:00 תדריך חובה בעברית למתחרים בודדים עד גיל 49 – אולם WOW במלון הרויאל גארדן (2). הכניסה למתחרים בלבד!
13:00-14:00 תדריך חובה בעברית למתחרים בודדים 50+ ומתחרי השליחים – אולם WOW במלון הרויאל גארדן (2). הכניסה למתחרים בלבד!
15:00-16:30 תדריך והכנסת אופניים וקסדות + הפקדת שקיות T2 – חצר מלון ספורט (1).  הכניסה למתחרים בלבד!
17:00-18:15 אירוע פתיחה והצגת ספורטאי מקצי העלית. פתוח לכולם – אולם WOW במלון הרויאל גארדן (2)
18:30-21:00 ארוחת ערב מעושרת בפחמימות ללנים במלונות ישרוטל

05:00 פתיחת שטח החלפה (1) להתארגנות אחרונה והפקדת תיקי T1.
06:15 סגירת שטח החלפה (1)
06:20-07:20 הזנקות מחוף הרויאל ביץ (4):

• 06:20 גברים עלית ישראמן 226 – כובע ים כסף
• 06:21 נשים עלית ישראמן 226 – כובע ים כסף
• 06:23 קבוצות גיל (גברים ונשים) – כובע ים כסף ושליחים ישראמן 226 – כובע ים ירוק
• 06:30 גברים עלית ישראמן 113 – כובע ים לבן + נשים עלית ישראמן 113 – כובע ים תכלת
• 06:32 גילאי 18-39 (גברים ונשים) ישראמן 113 – כובע ים שחור
• 06:35 גילאי 40-44 (גברים ונשים) ישראמן 113 – כובע ים כחול
• 06:38 גילאי 45-49 (גברים ונשים) ישראמן 113 – כובע ים לבן
• 06:41 גילאי 50+ (גברים ונשים) ישראמן 113 – כובע ים תכלת
• 07:20 שליחים ישראמן 113 – כובע ים ירוק

08:38 נעילת קטע השחיה
9:00-17:30 הסעות ל T2 וחזרה מתחנת ההסעה ליד מלון אמריקנה (5).
10:00-19:00 אקספו בחניית הרויאל גארדן (2)
11:00-23:30 מתחם התאוששות למסיימים – שרותים ע"י Compex ,BlackRoll וצוות המעסים של מדיקס (2).
11:10 משוער – הגעת הראשון במקצה החצי (2).
14:00-24:00 – איסוף אופניים ותיקים משטח ההחלפה בחצר מלון ספורט  (1)
16:00 משוער – הגעת הראשון במקצה המלא (2).
20:30 ועד לאחרון המסיימים – מסיבת קו הסיום (2).
23:23 נעילת קו הסיום.

07:00-09:30 גביע הים האדום – משחה מים פתוחים בחוף הרויאל ביץ (4)
09:00-13:30 עיסויים לספורטאים על ידי צוות מדיקס במתחם האקספו (2).
09:00-13:30 אקספו בחניית הרויאל גארדן (2)
10:30 טקס הכתרת הזוכים בחצר מלון ספורט (1).
10:30-12:00 אבדות ומציאות ברחבת המשרדים במלון ספורט (1)